Ginocchio del corridore

Le informazioni riportate non sono consigli medici e potrebbero non essere accurate. I contenuti hanno solo fine illustrativo e non sostituiscono il parere medico: leggi le avvertenze.

Con sindrome della bandelletta ileotibiale, conosciuta anche come ginocchio del corridore, si indica un tipo di affezione che riguarda il ginocchio di coloro che praticano alcune attività fisiche particolari come la corsa.

Sintomi

La sintomatologia è rappresentata da dolori che riguardano la parte laterale del ginocchio. Si possono verificare anche irrigidimento, gonfiore o bruciore. I suddetti sintomi possono aumentare durante la pratica di alcune discipline sportive. I pazienti sentono a volte degli scricchiolii durante alcuni movimenti.

Cause

Tra le cause principali si distingue soprattutto una tensione eccessiva a cui è sottoposto il ginocchio. Altre cause possibili sono:

eccessiva flessione del ginocchio
carico eccessivo delle articolazioni tra la rotula e il femore
sovrappeso
ridotta produzione del liquido sinoviale
patologie della rotula
contratture ai tessuti molli
mancato equilibrio nello sviluppo della muscolatura
cambiamenti ormonali caratteristici dell'adolescenza
allenamenti troppo intensi
corse a lunghe distanze
terreno duro o non idoneo

Diagnosi

La diagnosi consiste nell'anamnesi effettuata dal medico che può consigliare di fare anche una risonanza magnetica o una radiografia.

Terapie

Il ginocchio del corridore costringe molte persone a rinunciare agli allenamenti che provocano il dolore. Nella maggioranza dei casi, la terapia di prevenzione e la consultazione con lo specialista permettono di impedire lo sviluppo della sindrome. Per alleviare il dolore si usano farmaci antinfiammatori e analgesici.

Terapie di prevenzione

riposo
crioterapia
stretching
ridurre l'attività fisica che provoca danni
riabilitazione e fisioterapia
uso di nastri terapeutici
uso di calzature adatte
massoterapia

Terapie chirurgiche

Non si applicano frequentemente. In alcuni casi si effettua l'artroscopia.

Bibliografia

Enciclopedia diretta per le singole specialità dai professori Albertini ... [et al.] e redatta colla collaborazione di valenti medici e chirurghi, Enciclopedia medica italiana, Milano, Vallardi, 1870, ISBN 9788803001066.
Brotzman B., La riabilitazione in ortopedia, 2014, Elsevier-Masson, ISBN 9788821437731