Bulgar mutfağı

Bulgar mutfağı Güneydoğu Avrupa mutfağının bir temsilcisidir. Diğer Balkan mutfakları ile ortak özellikler taşıyor. Bulgar yemek gelenekleri, çeşitli sebzeler, otlar ve meyveler için uygun iklim koşulları gibi coğrafi faktörler nedeniyle çeşitlidir.

Tarih

Bulgar mutfağı, Güney Slavların, komşu Avusturya-Macaristan İmparatorluğunun, Fransa'nın, İtalya'nın vb. Mutfakları da dahil olmak üzere birçok kaynaktan yararlanmaktadır. Aynı zamanda, Osmanlı mutfağı'nda önemli bir katkısı vardır^[1][2]

Geleneksel Bulgar yemekleri

Bulgar kahvaltısı

• Banitsa — yufka tabakaları arasında yumurta, beyaz peynir ve yoğurt'dan oluşan kahvaltılık'tır^[3]

Soğuk etler

• Banski starets (ayrıca banski staretz) — Bansko bölgesine özgü baharatlı sosisdir^[4][5]
• Elenski eti — kurutulmuş ham sucuk, otlar ile yapılır
• Lukanka — kıyılmış sığır eti ve domuz etinden baharatlı salam ile yapılır^[3]
• Sujuk (ayrıca sucuk, sukuk, sukuk veya sucuk) — Balkanlar, Doğu Akdeniz ve Kuzey Afrika'da yaygın olan yassı kürlenmiş koyu kırmızı sosistir^[6][7]

Çorbalar ve güveçler

• Gyuvech — toprak kapta pişirilmiş baharatlı sebze yemeğidir^[3]
• Shkembe chorba — yapılmış baharatlı çorba işkembe'dir.^[8]

Salatalar

• Ovcharska salata (çoban salatası) — rendelenmiş yumurta, mantar ve bazen de jambon ilavesiyle shopka salatasıdır.^[9]
• Ruska salata (Rus salatası) — patates, havuç, kornişon ve mayonezli salata ile yapılır.
• Turshiya (aynı zamanda Torsi) — turşu kereviz, pancar, karnabahar ve lahana gibi sebzeler ile yapılır, kışın popüler; varyasyonları selska turshiya (köy turşusu) ve tsarska turshiya'dır (kral turşusu)'dur.^[10]

Soslar, tatlar ve mezeler

• Lyutenitsa (ayrıca lyutenitza) — domates, kırmızı biber ve havuç püresi ile yapılır, genellikle ekmeğin üzerine beyaz peynir ile servis edilir^[3]
• Ljutika — baharatlı sos

Skara (ızgara)

• Kyufte
• Kebapche

Ana yemekler

• Gyuvech
• Yahniya
• Plakiya
• Sarma
• Drob Sarma
• Kavarma
• Kapama
• Mish Mash
• Pilav (Kıyılmış etli, sebzeli veya midyeli pilav)
• Musakka
• Domuz ile pirinç
• Patatesli Kavrulmuş Tavuk
• Lahana ile domuz eti
• Lahana ile Tavuk
• Kavrulmuş Patates
• Drusan kebabı
• Tavuklu pilav
• Tatar Köfte

Ekmekler ve hamur işleri

• Pita
• Tatlı Pita
• Etli Pita
• Pogacha
• Kravai
• Banitsa
• Baklava
• Saraliya
• Parlenki
• Patatnik
• Kachamak
• Byal Mazh
• Tutmanik
• Milinka
• Gevrek
• Kozunak
• Mekitsi
• Marudnitsi
• Katmi (çeşitli krepler)
• Palachinki
• Langidi
• Tiganits
• Dudnik
• Popara
• Sulovar
• Yufka
• Trienitsa veya Skrob
• Trahana
• Plentitzya
• Andrewickhi
• Krabitsa
• Ruzgarleki
• Ovetitts

Süt Ürünleri

Tatlılar

Baharatlar ve otlar

• Nane (Djodjen)
• Sharena sol

Diğer

• Yoğurt ("Kiselo Mlyako", hafif ekşi süt)
• Bal ("Med")

Geleneksel Bulgar içecekleri

Ayrıca bakınız

• Avrupa mutfağı
• Akdeniz mutfağı
• Mutfaklar listesi
• Makedon mutfağı

Kaynakça

Ek kaynaklar

• DK Eyewitness Seyahat Rehberi: Bulgaristan (DK: gözden geçirilmiş baskı 2011).
• Jonathan Bousfield & Matthew Willis, DK Görgü Tanığı Seyahati: Bulgaristan (DK: 2008).
• James I. Deutsch, Ethnic American Food Today'de "Bulgaria": A Cultural Encyclopedia (ed. Lucy M. Long: Rowman ve Littlefield, 2015).
• Annie Kay, Bulgaristan (Bradt Seyahat Rehberleri : 2. baskı 2015), s. 57.
• Fiona Ross, Food Cultures of the World Encyclopedia'da (ed. Ken Albala: ABC-CLIO, 2011).
• Agnes Sachsenroeder, CultureShock! Bulgaristan: Gümrük ve Görgü Kuralları için Hayatta Kalma Rehberi (Marshall Cavendish: 2. baskı 2011).